Vida Verde e Saudável no Plaza

Verdadeiros templos de consumo – que nos tiram do sol alegre das ruas e nos jogam em caixas herméticas de concreto refrigeradas – os shopping centers não medem esforços para movimentar o público, seja com festivais gastronômicos, de música, ou mesmo fazendinhas, que remetam nossas crianças da área urbana aos encantos do interior. Agora é a vez do Festival Verde Vida, que entra em sua segunda edição, nos dias 16, 17, 23 e 24 de setembro, no Plaza Shopping, no bairro de Casa Forte. A programação é dedicada à alimentação saudável, qualidade de vida e bem estar.

O evento acontece no jardim do piso L2 do mall, das 16h às 21h nos sábados, e 16h às 20h nos domingos. No festival, os visitantes poderão desfrutar de workshops, aulões de yoga, crossfit, dança e alongamento, bate-papos, oficinas, espaço com gastronomia saudável, atividades para crianças, entre outras atrações. E o que é melhor: a entrada é de graça. O Plaza fica na Rua Dr. João Santos Filho, 255, Casa Forte, Zona Norte do Recife.

Aulas de ginástica em várias modalidades fazem parte do Festival Verde Vida, no Plaza, em Casa Forte.

Nesse sábado, a programação se inicia às 16h, com o workshop Receitas Fit, ministrado por Manuela Tenório, especialista em gastronomia saudável, funcional e artesanal. E para a criançada haverá, a partir das 17h, uma oficina de horta sustentável com a turma da Horta Itinerante.  Já às 18h30, os visitantes poderão se exercitar com um aulão de Ritmos, comandada pela Academia Unic e ainda participar de um bate-papo com o nutrólogo Rodrigo Siqueira .

O domingo (17/09) começa com os workshops Low Carb e Receitas Fit, às 17h, comandado por Isis Dalla Nora do “Fit by Isis”. Na conversa, serão abordadas dietas com baixo teor de carboidrato e dicas sobre como se alimentar melhor. Já aqueles que desejarem praticar exercícios poderão aproveitar um aulão de CrossFitt da Vikings a partir das 18h30. Encerrando a programação do domingo, o professor Jefter Campos estará realizando um bate-papo sobre hábitos saudáveis.

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Texto: Letícia Lins / #OxeRecife
Fotos: Divulgação

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